自诉因为不慎外伤引起膝关节内禁殖侧韧带撕裂，而目前已经一个多月，还存在肿痛。 像你诉说的情况，假如是完全断裂，须要考虑手术修复，假如是部分断裂，可以保守医治，外固脚趋定石膏三周到四周，接着拆除外固定，循序渐进功能锻炼，而假如是已经外固定一个多月，局部捆纺怪存在肿痛，可以考虑肌腱断裂后期表现，须要循序渐进功能锻炼，就主动及被动活动关节，受力，结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转恢复。