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健康指导：是不会胖的，而且有利于补充机体行柴之所需营养，促进肠胃蠕动，有利于排便，是有利于身体健康的，饮食上以清淡的食物为主，食物多样化，凡顿保纪葵证营养均衡，宜吃富含维生素和 蛋白质 的食物，不宜吃煎炸，烧烤及辛辣刺激性食物，忌吸烟喝酒，每天坚持适当的运动
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喝 酸奶 你好，酸奶相对于纯牛奶来说，容易消化和吸收，喝蒙牛酸奶和伊利酸奶如果是在有效期内，一般情况下，是没事的。
你好，酸奶是调节肠道的，早晚各喝一瓶可以补充营养，因此对身体是有好处的。一般喝酸奶是不会导致发胖的，平时可以吃清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果做调理。
你好，这种情况不会有什么问题的，本来在胃里也是多种食物一块混合消化的。可以混在一起喝的。如果你觉得口感更好的话。祝你健康。