根据你的描述从中医考虑为长期手淫导致阴精过度流失而出现阴虚内热的表现建议你看看中医用些滋补肾阴清热凉血的药物来调蔑们理可服用：知柏地黄丸认旧柿另外要节制手淫加强体育锻炼忌以朗食辛辣之品