根据你的描述，上下楼时膝盖疼痛可能是膝关节半月板出现了问题或者是骨性关节炎。建议做一个膝关节的正侧位片，以及膝关节的 CT 看一下是否半月板的问题。如果是半月板出现了问题需要 手术 修复，如果是骨性关节炎可以关节腔内注射玻璃酸钠注射液缓解症状。