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脑挫裂伤可匪遮以吃鱼饮食应注意平衡膳食，营养素种类齐全，粗粮细粮搭配，适当多吃健脑食物，如鸡蛋、 牛奶 、瘦肉、芝麻、核桃、红枣等。少吃高糖甜点及刺激性食物，少吃发物如猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、韭菜等。保证睡眠，避免疲劳。 多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、 豆类 、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、 乳制品 ，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助昌征厘于脑功能的恢佳惠复，同时减少癫痫发作次数。
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脑挫裂伤可以吃桃摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素 ，如 维生素A 、C、E、矿物质硒等，增加高纤维类食物，如：蔬菜、谷类、水果。忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等。桃子中的维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容； 维生素C 可参与人体胶原蛋白...
脑挫裂伤可以吃肉多摄入一些高 纤维素 以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、 维生素 、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。 肉含钙、磷、铁、氟、 碘 、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，其中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高。