偶尔打鼾是指狗枕头不合适造成的，此种情况不必在意，换个舒适的枕头即可。每天都打鼾，有时自己也能听到，这种情况是由于肥胖造成的，因为，人肥胖了各个部位都长内，声带也不例外，声带有息肉了睡觉时这个息肉安药压住了气管，所以发出了声音。此种情况需要减肥，体重降下来了自然就解决。尽可能不用安眠团菠筝药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。楼主试下美国的贝悦鄀就很好　没有问题能帮助你。就是价格方面偏高了