口腔溃疡;说实话是微量元素及维他命不够造成的.口腔溃疡平时应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，确保足够的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃水果蔬菜，少食辛辣、厚味的刺激性食物，保持便便通畅。

您好，消化系统疾病及功能紊乱，患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。多食含锌食品，以促使创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

您好，口腔溃疡也称复发性口疮,是—种频频发作的口腔粘膜疾病.它的特点是多次发作,灼痛难忍,同时能导致多种并发症.忌食辛辣、香燥、温热、动火食品，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。勤喝水，多吃纤维素丰富的食品，保持粑粑通畅，也有助于减少口疮发作。

口腔溃疡好多原因可以变成，好像精神紧张、食品药物刺激、激素水平改变、维他命或微量元素不够，还有自身免疫及微生物在其发生、发展中估计起到效果。平日里的饮食上建议少吃容易火大的食品。用筷子蘸一滴蜂蜜涂于口腔溃疡处,能在2钟头内见效.最好是晚睡前涂在患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻太多.