考虑腰椎间盘突出症的病变发生，多是因为腰部扭伤外伤等因素，到周日了腰椎骨质增生椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，引发了腰部疼痛的症状出现。建议静养休息平卧硬板床，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并且给予腰椎牵引，推拿按摩针灸电疗，输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁地塞米松...等 药物治疗 。