请问我160高，135斤怎样才能安全有效的减肥？女孩，我想应该是产后肥��
匿名用户 2014-09-30 13:14
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嘿嘿，跟我一样，夕纪我也是160高，生絮串潜了宝宝也是胖得不行，朋友介绍用的肚脐贴，现在122斤了，中药的，昌凡比较安全
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走
多运动，吃营养的平时注意细嚼慢咽。
跑步
多做运动，买个呼啦圈
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