预防白癜风扩散患者平时适当 晒太阳 ，但是夏季 紫外线 强烈，应避免晒太阳，多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、 牛奶 、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。这样有利于黑色素的合成。一旦确诊白癜风后应该第一时间要注意治疗，抓住治疗时机，多了解白癜风常识，做好自身的护...理，遵守医嘱，规范用药，保持愉快心情治疗。治疗白癜风，应信赖中医。