我个人觉得还是散打比较好。 散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。女孩子防渗的话，跆拳道的局限性比较多，倒不如散打的见招拆招划算