我晚上睡眠很差，经常磨牙，嗜睡…
巧冷珍_HHRB 2014-06-19 18:01
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身体内部引起的问题，你像 植物神经紊乱 、脾胃虚等，也可能最近压力太大，总之先放怠凡松，保证睡眠婚室垃，挡肿心理负担不宜过重，让生活恢复规律性，慢慢调理。注意这段时间的话饮食上可以清淡一些，增加些 蛋白质 跟 维生素 的摄入量，尤其是早饭要保证优质
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你好， 嗜睡 可能是和人的精神状态或者是神经系统一些问题，也有可能是 神经衰弱 。建议你可以服用一些口服药物，或者是其他的 中药 来调理一下，这样会慢慢好起来的。
你好，这种情况多见于休息不好、气血亏虚、血压异常、颈椎病、 脑供血不足 等疾病导致，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。