气温变化快，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。护理上可以选择鲁济-俞敏霜，以备不时之...需。　　可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。

当您的皮肤出现了过敏，要注意少吃含糖的食物，避免高热量高油份的食物，主要以清淡为主。皮肤过敏不要喝凉水、洗冷水澡或者是用过热的水洗澡，还要禁止吃凉性的食物，以免造成刺激而加重过敏的情况。　　在皮肤过敏期间，尽量不要吃辛辣等刺激性的食物，以免造成皮肤受到刺激，过敏症状更加严重,过敏体质就更加要注意了。...要尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。　　对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子、涂点鲁济-俞敏霜等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各...种纤维，动物皮毛等等。要保证睡眠充足，饮食充足均衡，情绪和谐，远离污染环境及过敏原，减少皮肤的刺;激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。可于早晚使用抗敏修复的*鲁济-利肤霜（掏保上有）、以保持皮肤的滋润，有效去除红血丝。

不要用热水烫洗患处。为图一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧让你坐立难安，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，使病情恶化。;不要滥用要物。因为滥用、盲目用药，为皮肤过敏止痒，导致皮肤病加重的案例屡见不鲜，比如外用皮质类固醇冶疗手癣，结果...导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎等。;情绪不佳导致的睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。可于早晚使用抗敏修复的真颜-分子舒缓霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。