女生长高方法 今年16岁，妈妈150，爸爸159，平时不爱运动，经常熬夜挑食，还有机会长高吗？长高
扬淑兰_PFTq 2013-03-31 19:16
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亲不要担心的哦，才16岁是正在长身体的时候哦，可以在串录糟饮食上多注意营养的，可以适当卫毯是去 补钙 的哦，还有要注裁虏意作休时间的哦，最好是劳逸结合
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夜里9点至凌晨两点是生长激素分泌旺盛的时候，16岁的女生，要加强营养，多锻炼，可以做些跳高、蹦高的动作，打打篮球，跑跑步，不要吃油炸的东西，薯片、肯德基什么的
你好，这个不好说的呢，因为父母的身高都不高，来自遗传的部分就比较困难了，不过尽量给她饮食全面营养一些，这样比较有机会长高哦，现在的宝营养比以前的好，长到一米六多应该是没问题的