怎样提高人体的免疫力？尤其是读初中的小孩
匿名用户 2010-05-11 16:52
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多运动呀，计划一套运动套餐
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每天下午4点左右让他们多运动多煅炼身体，多注意卫生和饮食。
保持充足的睡眠，荤素搭配均衡的饮食，早餐后吃个苹果，中餐或晚餐后吃根香蕉再加上点当季的水果，作业太多时在家没时间户外活动，那么在学校多参加体育活动，孩子肯定身体棒棒!
作息规律，锻炼
看看我的空间啊。里面有篇文章 18个方法提高你的免疫力 http://hi.baidu.com/weiweiqiji/blog/item/363639a9d7042abdca130c5b.html
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