哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡,鸭,鱼,肉,水果,蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法. 此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品,未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料.尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体...内热,进而影响宝宝.

亲，在家没事吗？我这有几款兼置，不知道合适你不，我在家带宝宝做了一个月了，还不错，你有意思做的话可以加我名字q了解下，合适你了在看要不要做，打扰了！祝你宝宝身体倍棒！