怀孕期间会消耗母体大量的钙，如果不 补钙 会引起 缺钙 、骨质疏松，貌搁之还有的孕妈会脚抽筋，补钙还是必须的喔，可以每天挤顿喝一两杯牛奶或酸奶，16周开始一定要补钙，未勒团必要吃医生说的口服液，你也可以买其他的钙片吃，有复合 维生素 D的钙片吸收较好。