身体的脂肪不是一天安乡长成的，所以也不要期望几天就瘦下来，这样对身体才没有伤害．另外胖与瘦对每个人的感受是不同的，产后身体丰满对提供营养丰富的乳汁是非常重要的，不同的时期应有不同的需求，不能要求自己事事都完美，这样团竞基会导致过重的心理压力，不利于产后恢复及哺育宝宝震岩． 建议：在哺育宝宝的同时注意适度的锻炼和控制饮食，相信在不久的将来，一定会恢复健美的身姿的．