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您好,睡眠不是依靠药物来改善质量的,主要是睡眠习惯的问题,需要家长帮助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量急佳在相对玻耻固定时崭相搁间哄睡即可
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不要让宝宝经常玩得太过刺激,要适当,每天安排合理的饮食,要有定时生活 习惯 才能让宝宝健康成长
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