如果出现胃胀，肚子不舒服，建议及时进行多运动，促进胃动力，帮助消化的药物进行治疗。

你好，根据您的描述，胃胀这种情况在此节日期间内可能出现的情况较多较频繁，建议最好第 一，如果没有胃胀的非常难受以至不能活动，最好的办法是轻度的体力活动，比如散步、快走1小时左右，或者是轻度体力劳动半小时以上。第 二，如果已经非常不舒服了，建议可以用一些健胃消食的药物，第 三，如果胃胀一直不能缓解，药...物也效果不好，平躺站立均不舒服或伴有疼痛感觉建议最好及时就诊，查看胃肠道情况。

适量运动运动

多走动，喝水，少吃

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