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多吃点水果吧，正常饮食，以清淡为主，防止 便秘 ，控制血压、血糖，关键是控制血压、血糖，服用长效挤祸降压药物最好比较适合的水果有猕猴桃，柑橘，长期貌缘荒食用，可降血压、血脂等症。柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常遮某食用，可预防心血管疾病。
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多吃点水果吧，正常饮食，以清淡为主，防止 便秘 ，控制血压、血糖，关键是控制血压、血糖，服用长效降压药物最好比较适合的水果有猕猴桃，柑橘，长期食用，可降血压、血脂等症。柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
您好，药补不如食补，血压高还是建议您去医院检查，然后口服降压药的，否则随时都可能有再次脑溢血的风险。建议您勤锻炼，养成良好的饮食习惯。少吃油腻刺激食物，多食瓜果蔬菜，希望对您有帮助
你好;患了 高血压 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压