你好，当身处黑夜时，视力会大大降低，就会让我们处于信息严重缺乏的状态。我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。这是缺乏安全感的表现。建议多参加体育锻炼，增强体质，同时多与人交流，保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡，多吃蔬菜和水果，睡前不要想太多的事情，是身体处于放松的状态。

我们也是的，。

黑！有什么好怕的！！想太多

恩我相当怕黑

怕啊！心里作用不要去想，开灯降低孩子免疫力