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这些药一起使用对 减肥 效果不明显乐凡,并且如果是无症状的使用这些药容易引起其他疾患,建议不要使用此方减肥,对身体伤害较大。可以用一些药性相对比较平和消脂降脂药。可以用一些荷叶,山楂,决明子,枸杞子等泡水喝或者煎水喝。另斯丰外决明子要用炒过的,既可以减少胃肠道副作用又可以更好的浸出有效成份。用药期间要配合多运动低糖低贸毫垃脂饮食的辅助效果。
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你好,不建议自行使用药物减肥,其中含有泻下药等对身体可能有损伤。减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。尤其晚餐要尽量控制些,白天饭后尽量多走走,不要立即躺或睡下。每天要多喝水,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,并坚持到室外多运动。关键是要持之以恒才会有效果。
健康指导:你好,根据你提供的情况,一般没有 上火 的人是不建议摄入大黄的,对身体不好。建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入
健康指导:根据您的描述,建议在医生的指导下进食,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等 维生素 以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免 熬夜 ,合理睡眠。