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孕妇要重厉键挡视自我感受，想涉抓睡眠就睡眠，睡眠应比平时多1-2个半苦小时，至少保证8小时，因失眠容易引起内分泌紊乱，因此容易发生流产或早产。孕中期如果没有先兆流产的表现的话，还是应当注意休息的。
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是自个也有关系的，说实话怀宝宝之后也是可以一样生活上班的了，自个也不能整天想着这件事情的了，还有就是多和朋友聊聊天的，可以找一样是准妈妈的人，可以有共同话题的了
您说的嗜睡，有没有算过宝宝的睡眠时间，宝宝一天的睡眠时间是不是14-16小时，如果超过16小时，醒觉时间很少，那么就需要带宝宝去看医生。
您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，多数不是病态，适当安抚就可以了
是否是产前抑郁症，自个对注意，休息好，别太累，别想许多，多听轻松的音乐，多到优雅的环境中
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