身体偏瘦的原因有： 1，长时间不合理的饮食，比如偏食不吃饭导致身体营养失衡； 2，脾胃虚贸立，导致吸收功能不好，因此身体吸收的营养达不到； 3，身体有某种病症，因此营养缺少导致的等 1、要有足够的睡眠吃完午餐后尽量来个休息夜晚11点左右睡觉电府玻。 2、少食多餐可以适量的吃些荤一天不要太饱可以吃四餐或者五餐。 3、吴堡建议要多喝汤，每日可以适量吃一些碳水化合物高的食品，并且吃的食品最好是热的。 4、最后建议最好可以加蛋白质可以调节脾胃功能。