生完孩子，坐月子有哪些饮食禁忌？
匿名用户 2013-05-28 18:47
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回奶食物：麦芽糖，山楂 枇杷 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少灿凡吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 以上食物的量比较大的时候会造佳助成一抽卫垃定的回奶现象
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月子里不能吃生冷的食物。喂奶期间不要吃韭菜，吃韭菜容易回奶。