小米煮成粥就行，煮烂战潜惠了就行!小米具有防治消化不良的功效。小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡梨厘眠的作用。小米也能解除口臭，减少口中的细菌神昌滋生。