其实小孩有缺铁的情况时，是可以给小孩多吃一些含铁的食物，例如：蛋黄、菠菜、猪肝等，都是 适合小孩多吃的。也可以给小孩补充一些铁剂，平时也可以给小孩多吃一些维生素C水果和菠菜汁，这些是可以促进铁的吸收，是非常有利于小孩健康的。

宝宝缺铁性贫血一般会有以下症状：爱哭闹，睡中惊醒；精神萎靡、厌食、挑食、生长发育迟缓；经常头晕、失眠、感冒、发烧、咳嗽、腹泻；注意力不集中、理解力、记忆力差、学习成绩差，如果贫血严重，还会影响宝宝以后的智力发展动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。在每100克猪肝含铁25毫克，而且其中所含有的铁质还非...常容易被人体所吸收。动物肝脏可以加工成各种儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用

宝妈可以注意用铁锅给孩子制作辅食呢，也可以吃些猪肝啊，红枣啊，还有就是可以买点铁剂口服液来吃用于补铁呢。

表现为皮肤没有光泽、毛发枯黄，脸上生癣，吃饭不好，生长发育缓慢，免疫功能下降、孩子可以多吃鸡蛋黄 水果泥 山楂 柑橘 核桃