您好！ 根据宝宝的消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食...。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。 六个月的宝宝一天的总奶量在600ml左右，你可以分3、4次给宝宝食用，其他辅食如：蛋黄一般6个月内1～2/4个；水果： 西瓜汁、苹果汁或做泥、橙汁等 约50毫升；谷类 米粉、米汤、磨牙饼干 等50~70克蔬菜 蔬菜水（如青菜、胡萝卜等）或泥 50~100毫升，水、 温开水或加入葡萄糖的开水适量。 您可以根据宝宝现在的具体生活习惯对宝宝饮食做一个合理的安排。 另外，您可给宝宝多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。多带宝宝晒太阳（注意太阳光不可太强，不然会晒伤宝宝娇嫩的肌肤的）。 您可以去医院让医生根据宝宝缺钙的程度和体质选择合适的补钙制剂。