你好，血小板395，如果其他值正常及没有症状,一般不会有问题.只是血小板参与凝血,于是值较高会增加血栓形成的可能.平时可以多进食蔬菜,水果,清淡饮食多喝水,少吃动物性脂肪和动物内脏。淋巴高是近期可能有感染性疾病，而且是病毒感染，一般是病毒性感冒引起。