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１－１岁半的小儿一周食谱 星期 早饭 点心 午饭 点心 晚饭 周一 牛奶蛋 枣泥粥 包子（肉末、 代乳粉 千层糕 青菜、胡萝 肝 末 卜馅） 青菜会豆腐 周二 牛奶 小米粥 蒸饼 鸡蛋羹 饺子 馒头干 豆粥 丸子 烂菜 哑宝 肉末青菜馅 周三 牛奶 大米粥 软饭 小点心 马铃薯 面包干 肉松 鱼泥 鸡蛋饼 果酱 豆腐青菜 菜粥 周四 牛奶 蛋花粥 麻酱化卷 代乳品 烂饭 饼干 肉糜炒青菜 菜泥 鸡蛋羹 周五 牛奶 肉末菜 软饭加肉粥 次竞杏仁茶 鸡蛋 馒头片 青菜 发糕 麻酱 豆腐羹 鱼泥青菜 周六 牛奶 蒸鸡蛋 馄饨（肉 水果汁饼用剪抗 青菜 菜粥 末青菜馅） 煮挂面 肝豆腐 周日 牛奶 饼干 煮面条加 水果羹 烂饭加 鸡蛋羹 代乳品 肉末青菜 肉末 青菜豆腐
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你好，健康饮食也就是合理搭配、营养均衡的饮食，这说的是每一顿都应该有蔬菜和肉类的搭配，而且种类应该尽量不同，不能只让孩子吃同一类的食材，这样是不利于营养的全面摄取的。另外，秋季宝宝应该多吃应季的食物，而不是反季节的，但考虑到孩子的肠胃消化能力，有些应季的食物也是不能吃的，特别是刺激性食物。
可以吃粥。面
您好，你的宝宝身高和体重都在最低线。除了要注意饮食的均衡、适量的运动、充足的睡眠外，建议您可以带孩子到专业机构进行详细的咨询和检查。查找一下造成孩子身高不理想的原因。
您好，春天是流行感冒的高发季节，孕妇在平时饮食中注意要均衡饮食，多吃应节的新鲜的水果和蔬菜，不要偏食，可以多吃富含营养的鱼类和豆类食品，尽量少吃辛辣刺激的食物。