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健康指导：您好，则竞缠榴莲中含较多胡萝卜素，适当吃些对 眼睛 有好处，同时榴莲含较多糖分，多吃容易导致有火，对身体不好。同时糖分过多摄取，会在体内分解成较多的二氧化碳气体，容易导致 腹胀 等不消化症状，对身体不好。榴莲属性温热，不宜多食，最好能够多吃清凉降火的食虏蔑品，如山竹震旧、 绿豆 、火龙果等，要补充水分。
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热性 体质 不宜吃。 榴莲营养价值丰富，可是由于其性热，对许多人不适用：榴莲不可一次吃得过多，不然会所致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而导致火旺。
健康指导：榴莲属于热带水果，适合于生活于热带的人食用，我们食用时一定要慎重。 1、病后及妇女生完后可以用之来补养身体； 2、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。 3、感冒的和有高血压、糖尿病患者是不能多吃的。 4、更不能同时和酒一起食用，假如稍不注意，就会危害您的身体，更严重的会危及到生命。 5、榴...