多吃点香蕉，但是要用热水烫录射兵一下再吃，防止受凉，还有就是多喝金银花露，也要热一下再喝。要多吃下火的东西。在熬汤的时候适当加些下火的药材 效果也是很好的。 我当时也是像你现在一样，很可怜逼法，连厕所都不敢去，不过我当时就是用这些办法的。高吴现在我的宝宝两岁了 很健康 祝宝宝和妈妈身体健康，新年快乐。