就是自己数胎动。你去过医院的，医生应该告诉过你怎么数的。

有点影响，不是主要原因，胎动不好就去医院

孕期注意自己监测胎动次数，一般3-5次每小时，12小时大于等于30次，如果12小时小于10次，要注意去医院看看。