如果你知道 零食 影响了正餐的摄取，那么控制零食就是当务之急。当然你也可以用蔬菜水果干果奶酪等当作零食。测评的方式可以是检 查微量元素刺用香 之类的，抓铜但是这种检测手段并不能全面纪敲地显示孩子的身体状况，以偏盖全的情况很多。 奶粉 就更加没有用了，不如多喝点鲜奶。