向她真诚的道抓告歉，求她原谅你，并保证以后不会再伤害她，然后一点点的对她好，患搂金等到她也对你有满挡好感时再告诉她你的感情，如果她执意不肯原谅你，而且特别厌恶你的话，那么很遗憾的告诉你，你没希望了。