我用拜伦斯维的司径奶昔第纪怠一个月减了9斤，3个月时间减了23斤，到现在都半年时间了也没有反弹，不过平时的饮食还是要注意的，不能经常吃 零食 和饮刺怠剪料类的，我现在多吃东西了就去运动一下消耗掉。