只要有奶水就不需要着急 下奶 心态也是很重要的 首先要多喝汤 不是你喝了就会下奶的 要多喝喝到喝不下去为止 像鸡汤 一趟 骨头汤 狗肉炖地瓜 汤 是在不行也可以喝点 奶粉 再不行可以到药店配点下奶的中药 总之可以多试几种方法 因为人的体质不同 需要的营养也不同 说不准那种对你管用