宝怠助妈多注意给宝宝喝水，宝宝多喝水就可以缓解的，也可以适量给宝宝喝一些某行去火的茶，如果母乳饮食要清婚贵且淡一些，如果是奶水建议可以考虑给宝宝换种 奶粉