满意回答
考团坊眠虑是 缺钙 造成的，可以补补钙，补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、安竞海带、骨头汤剩惠、核桃、虾、海藻等食物。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，一般要尽早做到检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。
你好，关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，一般要尽早做到检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。