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遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体 长高 ，可行旧是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达凡蛇惑到基本平衡。祸菠生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充 蛋白质 ，供给维生素和 纤维素 ，增加矿物质，运动，要保证充足的睡眠，矫正一下体形，平时要有信心。
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遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体 长高 ，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一...
健康指导：饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；忌食干燥易上火食物；鲫鱼子，奶油、油条不宜；少食煎炸；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；