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从你的提问来看你应该是肾阳虚兼有气虚症状，并且你渐用肠胃应该不是很好，还有 尿频 的的毛病。中医医治讲究医治根本和辩证施治。你编务主要是阴阳双虚，必须要润养稳健平补才可。即使在再忙，也要抽出潜唉源时间运动，饮食上注意点，脾胃乃后天之本，保护好脾胃，少吃辛辣油腻之品。 中药 调理效果最佳，同时要配合良好的饮食作息。每天坚持用热水 泡脚
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根据你的情况和说明，如果排除的患了肾脏器质性病变，可能就会考虑是患了中医说的肾虚疾病，建议你最好去看看中医，服用中药治疗比较好，也可以服用六味地黄丸治疗。在此期间，注意节制 性生活 ，忌辛辣刺激食物，好好休息，保持心情舒畅愉快，平时注意多吃 补肾 的食材，如 枸杞 山药等，希望对你有用。
考虑你可能是 肾虚 ，原因很多，精神紧张，睡眠不好，工作学习压力大， 手淫 过频等自己改善生活习惯，放松精神，改善睡眠，锻炼身体，控制手淫频率，可以开点中药调理身体
根据你的情况和说明，如果排除的患了肾脏器质性病变，可能就会考虑是患了中医说的肾虚疾病，建议你最好去看看中医，服用中药治疗比较好，也可以服用六味地黄丸治疗。在此期间，注意节制 性生活 ，忌辛辣刺激食物，好好休息，保持心情舒畅愉快，平时注意多吃 补肾 的食材，如 枸杞 山药等，希望对你有用。