你好，你在哺乳期乳头有一块白沙的东西，像脓包，吸奶的时候疼痛，初步考虑是乳汁淤积导致的乳腺炎的可能性大，建议去医院检查下，确诊病因后消炎对症治疗，注意排空乳汁，避免乳汁淤积，按摩乳房，促进血液循环，避免发生乳汁淤积