你好，产后的时候可以补一些钙也是不错的，因为生产的原因钙量的流失，主要的还是在饮食上面营养一些补充各种营养

4个多月在补就醒

亲，在家无聊可以做点小活，不用出门，我带宝宝做了几个月了，还不错一个也差不多也有个2仟哟，在家带宝宝也没事做，不如给宝贝爸减轻压力，扣扣1oo5o3o837

宝贝的话要补充维生素AD，促进钙吸收，宝妈也可以吃点钙片