黑头可以用1小勺苏打粉加水溶解，用化妆棉浸泡湿敷局部，10分钟后用一张干净的化妆棉轻轻按揉鼻头，黑头就出来了。再拍点爽肤水，多用几次就好了 哺乳期用这个办法是可以的。