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手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体过吊健康，造成一些泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎症、性 神经衰弱 等。导致阴茎勃起不坚挺，勃起时间短葛蛋，阳搂医蒸痿早泄，性欲低下，難勃起。有可能影响到生育.建议戒除手淫习惯.平时多加强煅炼,不吃辛辣食物,穿宽松 内裤 ,别盖厚重被子,别 赖床 。 1,不看不健康书籍和音像; 2,不要过 多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研；
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手淫本身不 会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一 些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。