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一般来说,孩子年龄越小所需要的睡眠时间就越长。新生儿每天要睡20个小时刺殖左右,2~6个月的揭稼祸婴儿每天要睡15~18个小时;6~18个月每天睡13~15个小时;香荒当然,孩子每天到底要睡多少个小时,这中间有很大的个体差异,所以,充足的睡眠并不一定完全以时间来衡量,重要的是看孩子入睡是否容易,睡眠是否安稳和深沉,醒来时是否精神饱满、情绪高涨。
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您好,这么大孩子每天需要大约15-18小时以上睡眠,浅睡眠也属于睡眠时间,当然各个孩子会有明显个体差异,因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常,最主要注意监测孩子生长发育,正常的话一般就说明睡眠时间是够的
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺 微量元素 ,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和 维生素D ,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝...
指导意见: 不同年龄所需的睡眠时间也不是绝对的,如病人或病愈不久的人,睡眠时间就需要长一些,睡眠质量高的,比长时间的浅睡效果就好.像有些人每日睡十几个小时,却仍然感到精神不振,工作效率不高;而有些人每天只睡4~5小时,依然精力充沛,工作得很好.
3个月宝宝一般每天睡眠总量从生后1个月16个小时下降到14.5小时左右,最长的夜间睡眠,有时可达到9小时。这样的变化,往往代表婴儿的神经发育的比较好。
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