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您好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性寸坐食品（如煎炸食物、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充沛、减少心概蒸峡理压力。局部用药以清除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发露洗发. 口服药物传统的有维他命B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对医治遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促敢厘使毛发再生。
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总洗头，保持头发的干净清洁。然而，要清楚，这样说实话对头发并不好。首先，洗发露的频繁使用，会一定程度的伤害的头发同时，每天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。因此，建议大家过一两天洗一次就大概了。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素不够不爱吃饭都有关系的啊，此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要‘、加优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保足够的睡眠，不要染发和烫发等
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素不够不爱吃饭都有关系的啊，此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要‘、加优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保足够的睡眠，不要染发和烫发等
总洗头，保持头发的干净清洁。然而，要清楚，这样说实话对头发并不好。首先，洗发露的频繁使用，会一定程度的伤害的头发 同时，每天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。因此，建议大家过一两天洗一次就大概了。
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