孩子饮食是否正常，是否有偏食厌食，爱吃零食等情况，家长可以注意孩子的一日三餐营养搭配，多吃牛奶、瘦肉、坚果等补血有营养的食物，如果孩子头晕严重，建议到医院做血常规检测微量元素，针对性选择补充营养的药物。