宝妈们帮帮忙有什么办法可以收掉肚子上的肉肉和瘦身呢？生完孩子全身都变形，到处都胖起来了，怎么办好？

宝妈们帮帮忙有什么办法可以收掉肚子上的肉肉和瘦身呢？生完孩子全身都变形，到处都胖起来了，怎么办好？
衣又亦_GtTf    2012-10-01 09:56    

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月子里的话用绑腹带，如果满们已经出月卜抓柿子了，用患练点温和点的瑜伽，6个月以后再做 仰卧起坐 等剧烈运动

壬凌波_Gd4L   2012-10-01 09:56
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其他回答

多做腹部的运动，比如 仰卧起坐 ，起来后坚持一会再躺下，晃呼啦圈也挺好的，坚持最重要。

求霞姝_zD9i    2012-10-01 10:19

多运动，少吃 高脂肪 的食物

前书文_w43v    2012-10-01 10:11

宝妈可以做做 睡前瑜伽 。

隐飞柏_0Nm9    2012-10-01 10:09

自然 就会没有了.........

迮以晴_KSKA    2012-10-01 10:08
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